Jag har ett stort problem och det är inget litet problem. Jag vet heller inte hur jag ska kunna bli av med detta problemet.

Som jag skrev i gårdagens inlägg http://tblogg.bloggagratis.se/2011/02/16/4625037-snurrar/ så var det inte en så bra dag igår och egentligen är det väl inte bra ännu, men det hör inte riktigt hit till detta inlägg. När jag blir att må sådär dåligt då tycker jag att jag har en ursäkt för att äta något som jag inte borde.

Igår blev det kinamat och cola då jag kände mig så uppgiven och ledsen att jag tyckte att jag inte orkade laga mat och egentligen så smakde det inte så himla bra, det hade varit godare med hemlagat.

I slutändan är det ju bara jag själv som drabbas och jag mår sämre när vågen bara ökar och när jag misslyckas med mitt försök till viktnedgång, men hur ska jag göra för att komma ifrån det här beteendet? Jag vet ju att det är fel men jag vet inte hur jag ska kunna komma ur ett sådant beteende. Någon som känner igen sig eller bara har några tips och ideér?

/T