Inlägg publicerade under kategorin Vikt

Av T - 17 januari 2013 11:00

Jag har i flera år kämpat med att gå ner i vikt och ibland har jag halvlyckats men jag har aldrig gått ner mer än 10 kg och när jag väl gått ner så händer något och jag går upp allt och lite till igen.

Det är en evig kamp med mitt inre och jag skulle verkligen vilja klara av det men jag har verkligen ingen karaktär och jag tröttnar när det inte går åt det hållet jag vill att det ska gå, vilket resulterar i att jag ger upp.

Ibland önskar jag att man kunde köpa lite karaktär på burk eller så. Då skulle jag hälla i mig det för att sedan kunna stå på mig och hålla fast vid det som jag så många gånger startar, äta rätt.


Det känns som att jag har testat det mesta - soppdieter, viktklubb, GI, tallriksmodell, men jag misslyckas fan jämt! Jag är en misslyckare utan karaktär. Det finns alltid massa orsaker och undanflykter för att äta för mycket.


Det är den stora skillnaden på att sluta röka och gå ner i vikt (slutade röka när jag blev gravid med mitt första barn) cigaretterna behöver man inte, även om det känns så då, men mat måste man ha. Ciggen kan man försöka ge fan i att köpa hem men det fungerar inte med maten för utan mat överlever man inte.


Jag skulle kunna skriva ett super långt inlägg om detta men då blir det så drygt att läsa så detta är något jag kommer att återkomma om, men min fråga är då om det är någon där ute som har lite karaktär att sälja till mig??


/T    

Av T - 8 mars 2011 21:53

Ja igår var det måndag och det var dags för vägning. Vågen visade minus men inte alls några höga siffror, -0,1 kg. Jag borde vara nöjd över det eftersom att det går neråt iallafall men samtidigt så känner jag mig otroligt besviken pga att jag faktiskt tycker att denna vecka gått bra med mat och hemmaträning.


Som jag tidigare nämnt så ska jag inte haka upp mig alldeles för mycket på detta och vem vet jag kanske kan banta hur mycket som helst utan att gå ner eftersom kroppen kanske sätter sig på tvären när jag inte mår bra.


Jag har fuskat ordentlig idag med semla och ingen ordentlig lunch men imorgon är det åter till det vanliga kaloriintaget som gäller.  Jag hoppas att det någon gång i framtiden kommer att ge ett resultat.


/T

Av T - 3 mars 2011 11:59

Jag tycker faktiskt att jag har varit otroligt duktig denna vecka med att sköta mat och träning (i den fart som passar mig), jag hoppas verkligen att det kommer att ge resultat.


Jag är lite orolig att det inte ska ge det resultatet jag vill när det är dags att väga mig. Jag har hela veckan hållt mig under gränsen för mitt "lagliga" kaloriintag och jag har dessutom gjort hemma träning 20 minuter om dagen med undantag häromdagen när jag gjorde 25 min mitt på dagen och 20 minuter på kvällen (45min totalt) och igår när jag gjorde en uppvärmining på 20 min och sen den vanliga styrkan 22 min. Jag tycker själv att jag har varit otroligt duktig för att vara jag och det är inte lätt men jag biter ihop och försöker.


Det jobbiga i detta är att jag verkligen kämpar och hoppas då på att få se ett resultat, för skulle jag inte se ett resultat kommer jag säkert blir ganska deprimerad om jag känner mig själv rätt, men jag får bita ihop och fortsätta kämpa för att inte trilla tillbaka i det gamla igen.


Som sagt så vill man ju att kilona bara ska rasa av en men jag har ju inte byggt upp denna feta kropp på bara en dag heller.


/T

Skapa flashcards