Jag har ett stort problem och det är inget litet problem. Jag vet heller inte hur jag ska kunna bli av med detta problemet.

Som jag skrev i gårdagens inlägg http://tblogg.bloggagratis.se/2011/02/16/4625037-snurrar/ så var det inte en så bra dag igår och egentligen är det väl inte bra ännu, men det hör inte riktigt hit till detta inlägg. När jag blir att må sådär dåligt då tycker jag att jag har en ursäkt för att äta något som jag inte borde.

Igår blev det kinamat och cola då jag kände mig så uppgiven och ledsen att jag tyckte att jag inte orkade laga mat och egentligen så smakde det inte så himla bra, det hade varit godare med hemlagat.

I slutändan är det ju bara jag själv som drabbas och jag mår sämre när vågen bara ökar och när jag misslyckas med mitt försök till viktnedgång, men hur ska jag göra för att komma ifrån det här beteendet? Jag vet ju att det är fel men jag vet inte hur jag ska kunna komma ur ett sådant beteende. Någon som känner igen sig eller bara har några tips och ideér?

/T

 

T

24 februari 2011 23:58

Känner igen mej med detta att tröstäta när man mår dåligt och jag har tyvärr inget bra råd att ge dej men jag har försökt att ha tex skalade morötter eller annat nyttigt och tvinga mej själv att ta det när jag känner att jag måste äta något. Lyckas ibland och ibland inte!
En stor styrkekram till dej

http://ensammalejonmamman.bloggplatsen.se

T

25 februari 2011 10:48

Tack för tipset! =)
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag blir alldeles förvånad över hur vissa människor beter sig kring sina djur. Det skrivs på Facebook att man har fredagsmys med hunden, "chips och läsk till mig och godisben till," ja vad nu djuret heter eller "frukost med katten, kaffe till mig och...

Idag är det redan söndagen den 20de januari! Tiden den bara rinner iväg. Dagarna rullar på från morgon till kväll men vad gör jag egentligen? Om jag sätter mig ner och reflekterar över dessa dagar som gått sedan jag bloggade sist så har jag egentlige...

Jag vet inte vad som håller på att hända med mig men jag vet att det inte är bra iallafall. Klumpen i magen är där igen  och tankarna bara mal och mal och mal i huvudet på mig. Jag kan inte stänga av, det går bara inte! Det är lättare mitt på dagen...

Jag har i flera år kämpat med att gå ner i vikt och ibland har jag halvlyckats men jag har aldrig gått ner mer än 10 kg och när jag väl gått ner så händer något och jag går upp allt och lite till igen. Det är en evig kamp med mitt inre och jag skul...

Det känns som att något äter upp mig innefrån. Jag har en klump i magen och ett tryck över bröstet samtidigt så mal det förflutna i huvudet på mig om och om igen. Jag blir jagad och kan inte stanna då fångas jag, klumpen i magen bara växer! Varför kä...