Jag tycker faktiskt att jag har varit otroligt duktig denna vecka med att sköta mat och träning (i den fart som passar mig), jag hoppas verkligen att det kommer att ge resultat.

Jag är lite orolig att det inte ska ge det resultatet jag vill när det är dags att väga mig. Jag har hela veckan hållt mig under gränsen för mitt "lagliga" kaloriintag och jag har dessutom gjort hemma träning 20 minuter om dagen med undantag häromdagen när jag gjorde 25 min mitt på dagen och 20 minuter på kvällen (45min totalt) och igår när jag gjorde en uppvärmining på 20 min och sen den vanliga styrkan 22 min. Jag tycker själv att jag har varit otroligt duktig för att vara jag och det är inte lätt men jag biter ihop och försöker.

Det jobbiga i detta är att jag verkligen kämpar och hoppas då på att få se ett resultat, för skulle jag inte se ett resultat kommer jag säkert blir ganska deprimerad om jag känner mig själv rätt, men jag får bita ihop och fortsätta kämpa för att inte trilla tillbaka i det gamla igen.

Som sagt så vill man ju att kilona bara ska rasa av en men jag har ju inte byggt upp denna feta kropp på bara en dag heller.

/T

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag blir alldeles förvånad över hur vissa människor beter sig kring sina djur. Det skrivs på Facebook att man har fredagsmys med hunden, "chips och läsk till mig och godisben till," ja vad nu djuret heter eller "frukost med katten, kaffe till mig och...

Idag är det redan söndagen den 20de januari! Tiden den bara rinner iväg. Dagarna rullar på från morgon till kväll men vad gör jag egentligen? Om jag sätter mig ner och reflekterar över dessa dagar som gått sedan jag bloggade sist så har jag egentlige...

Jag vet inte vad som håller på att hända med mig men jag vet att det inte är bra iallafall. Klumpen i magen är där igen  och tankarna bara mal och mal och mal i huvudet på mig. Jag kan inte stänga av, det går bara inte! Det är lättare mitt på dagen...

Jag har i flera år kämpat med att gå ner i vikt och ibland har jag halvlyckats men jag har aldrig gått ner mer än 10 kg och när jag väl gått ner så händer något och jag går upp allt och lite till igen. Det är en evig kamp med mitt inre och jag skul...

Det känns som att något äter upp mig innefrån. Jag har en klump i magen och ett tryck över bröstet samtidigt så mal det förflutna i huvudet på mig om och om igen. Jag blir jagad och kan inte stanna då fångas jag, klumpen i magen bara växer! Varför kä...