"Fetma är ett medicinsk tillstånd av ett överflödigt kroppsfett som har ackumelerats till den grad att det har negativ inverkan på hälsan, lednade till en förkortad livslängd och/eller ökade hälsoproblem"

Wikipedia

Vad gör man åt fetma då? Ja man börjar röra på sig och äta rätt, men om man inte kan det då? Jag menar för oss som inte har någon karaktär? Kanske är det så att i mitt fall så handlar det inte om karaktär utan i mitt fall kanske det handlar om att jag har ätstörningar?

Hur behandlas en person som har ätstörningar i form av anorexi och bulimi? Talar man om för dessa personer att börja ät, eller finns det motsvarande ställen som viktklubb, viktväktarna osv? Sitter inte en ätstörning i hjärnan?

Jag börjar tycka att detta är väldigt jobbigt och jag mår mycket sämre över det än vad jag visar för min omgivning, men samtidigt så kan jag inte sluta trycka fel mat vid fel tidpunkter. Omgivningen tror att det ska vara så j*vla lätt och att jag bara sitter och tycker synd om mig själv men så j*vla enkelt är det inte.

Tänk dig om du snusat eller rökt i flera år, alltså haft ett beteende som du ska bryta, hur lätt är det? Jo det kanske är lätt om man väl bestämt sig och det är det för mig också i ca 4 veckor sen är det kört igen. Har jag inget som går att äta hemma så stoppar jag vad som helst i munnen även om jag kanske inte just är sugen på det, men jag har ett behov att stoppa i mig något.

Detta är ett sjukligt beteende och det blir jag inte av med medhjälp av olika bantingsmetoder. Så hur ska jag gå till väga? Kanske inte har så många år kvar om det fortsätter såhär?

/T

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag blir alldeles förvånad över hur vissa människor beter sig kring sina djur. Det skrivs på Facebook att man har fredagsmys med hunden, "chips och läsk till mig och godisben till," ja vad nu djuret heter eller "frukost med katten, kaffe till mig och...

Idag är det redan söndagen den 20de januari! Tiden den bara rinner iväg. Dagarna rullar på från morgon till kväll men vad gör jag egentligen? Om jag sätter mig ner och reflekterar över dessa dagar som gått sedan jag bloggade sist så har jag egentlige...

Jag vet inte vad som håller på att hända med mig men jag vet att det inte är bra iallafall. Klumpen i magen är där igen  och tankarna bara mal och mal och mal i huvudet på mig. Jag kan inte stänga av, det går bara inte! Det är lättare mitt på dagen...

Jag har i flera år kämpat med att gå ner i vikt och ibland har jag halvlyckats men jag har aldrig gått ner mer än 10 kg och när jag väl gått ner så händer något och jag går upp allt och lite till igen. Det är en evig kamp med mitt inre och jag skul...

Det känns som att något äter upp mig innefrån. Jag har en klump i magen och ett tryck över bröstet samtidigt så mal det förflutna i huvudet på mig om och om igen. Jag blir jagad och kan inte stanna då fångas jag, klumpen i magen bara växer! Varför kä...