Ja rubriken är väl egentligen en beskrivning av mig själv.

I början av denna bloggen för cirka ett år sen så bloggade jag några få (väldigt få) inlägg om att jag hade startat en viktminskningsresa men som vanlig gick den åt skogen. Kom saker emellan som jag gjorde att jag blev blockerad och rent ut sagt bara sket i allt.

Det är så det är med mig. Det går bra en period sen tappar jag allt och går upp det jag en gång gått ner. Hur ska man göra för att klara sig ur svackor? Är det någon som har några ideér?

Jag kan ta ett exempel i sommras åt jag Cambrigekuren, rent i 5 veckor och kombinerad i 3. Jag gick ner 10 kg vilket jag tycker är ganska lite medtanke på att andra gått ner ganska mycket mer i veckan. Det påverkade mig negativt eftersom jag kämpade hårt med dessa soppor, lagade mat i mitt arbet men även hemma åt familjen.  Jag la helt enkelt bara av.

Nu några veckor senare och nästan alla kg tillbaka igen sitter jag här och funderar hur jag ska bete mig.  Känns som att jag gett upp - försökt flera ggr men trillar JÄMT dit. Vad ska jag göra? Någon som har några tips om hur man fixar det? Hur man hittar motivationen, orken och styrkan att klara sig ur en motgång?

/T

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag blir alldeles förvånad över hur vissa människor beter sig kring sina djur. Det skrivs på Facebook att man har fredagsmys med hunden, "chips och läsk till mig och godisben till," ja vad nu djuret heter eller "frukost med katten, kaffe till mig och...

Idag är det redan söndagen den 20de januari! Tiden den bara rinner iväg. Dagarna rullar på från morgon till kväll men vad gör jag egentligen? Om jag sätter mig ner och reflekterar över dessa dagar som gått sedan jag bloggade sist så har jag egentlige...

Jag vet inte vad som håller på att hända med mig men jag vet att det inte är bra iallafall. Klumpen i magen är där igen  och tankarna bara mal och mal och mal i huvudet på mig. Jag kan inte stänga av, det går bara inte! Det är lättare mitt på dagen...

Jag har i flera år kämpat med att gå ner i vikt och ibland har jag halvlyckats men jag har aldrig gått ner mer än 10 kg och när jag väl gått ner så händer något och jag går upp allt och lite till igen. Det är en evig kamp med mitt inre och jag skul...

Det känns som att något äter upp mig innefrån. Jag har en klump i magen och ett tryck över bröstet samtidigt så mal det förflutna i huvudet på mig om och om igen. Jag blir jagad och kan inte stanna då fångas jag, klumpen i magen bara växer! Varför kä...