Jag har kommit på något som är helt underbart för min själ, något som får mig att känna mig lugn i kroppen och bara njuta - sandlådeterapi kallar jag det.

Att sitta på kanten av en helt vanlig sandlåda med en spade i handen och gräva en liten grop för att sen fylla igen den för att sedan gräva gropen igen samtidigt som mitt barn bygger sandkakor, kör lastbil och fyller/tömmer en hink med sand.

Jag andas in den friska luften och känner hur lugnet sprider sig igenom hela kroppen, jag känner att jag lever och jag suger in varenda sekund av det.

Sandlådeterapi kanske något för dig? Det är iallafall något för mig.

/T

 

T

22 juni 2011 20:20

Skickar många tankar och styrke-kramar till dej och hoppas att allt är bra med dej!
<3 KRAM <3

http://ensammalejonmamman.bloggplatsen.se

T

2 augusti 2011 14:53

Tack så hemskt mycket! Ursäkta mitt sena svar var in en snabbis för länge sen, men hade inte riktigt tid att svara då sen har det inte blivit att jag varit inloggad på länge!
Hoppas att det är så bra med dig som det kan vara! Varma kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag blir alldeles förvånad över hur vissa människor beter sig kring sina djur. Det skrivs på Facebook att man har fredagsmys med hunden, "chips och läsk till mig och godisben till," ja vad nu djuret heter eller "frukost med katten, kaffe till mig och...

Idag är det redan söndagen den 20de januari! Tiden den bara rinner iväg. Dagarna rullar på från morgon till kväll men vad gör jag egentligen? Om jag sätter mig ner och reflekterar över dessa dagar som gått sedan jag bloggade sist så har jag egentlige...

Jag vet inte vad som håller på att hända med mig men jag vet att det inte är bra iallafall. Klumpen i magen är där igen  och tankarna bara mal och mal och mal i huvudet på mig. Jag kan inte stänga av, det går bara inte! Det är lättare mitt på dagen...

Jag har i flera år kämpat med att gå ner i vikt och ibland har jag halvlyckats men jag har aldrig gått ner mer än 10 kg och när jag väl gått ner så händer något och jag går upp allt och lite till igen. Det är en evig kamp med mitt inre och jag skul...

Det känns som att något äter upp mig innefrån. Jag har en klump i magen och ett tryck över bröstet samtidigt så mal det förflutna i huvudet på mig om och om igen. Jag blir jagad och kan inte stanna då fångas jag, klumpen i magen bara växer! Varför kä...